中国足球传奇 · 英超第一人 · 曼城名宿
孙继海，1977年9月30日出生于辽宁省大连市，前中国国家男子足球队队员，司职右后卫及中后卫。他是中国足球历史上最成功的留洋球员之一，曾效力于英格兰足球超级联赛曼彻斯特城队长达七年，被誉为"中国太阳"、"英超中国第一人"。
孙继海出生于大连一个足球世家，父亲孙亮宗曾是大连体校的足球教练。从小在浓厚的足球氛围中成长，孙继海展现出过人的足球天赋。
7岁进入大连市体校接受专业足球训练，开始系统学习足球基本功。
16岁进入大连万达青年队，同年被提拔至一线队，开始征战甲A联赛。
18岁正式在甲A联赛亮相，凭借出色的防守能力和进攻意识迅速站稳脚跟。
随大连万达连续夺得甲A联赛冠军，成为球队后防核心，多次入选国家队。
2002年，孙继海以200万英镑转会费加盟英格兰足球超级联赛曼彻斯特城队，开启了中国球员在英超的崭新篇章。
正式签约曼城，成为继范志毅之后第二位征战英超的中国球员，身披13号战袍。
在对阵伯明翰的比赛中完成英超首秀，随后迅速成为球队主力右后卫。
在曼城对阵埃弗顿的比赛中打进一球，成为首位在英超进球的中国球员之一。
连续三个赛季出场超过30次，被球迷评为曼城赛季最佳球员，入选PFA年度最佳阵容候选。
被任命为曼城队队长，成为首位担任英超球队队长的中国球员。
在曼城效力七年后离队，共为曼城出场130余次，打进3球，成为曼城历史上最成功的亚洲球员。
孙继海是中国国家队的长期主力成员，代表国家队参加了多届重大国际赛事，为中国足球做出了卓越贡献。
1996年亚洲杯、1998年世界杯预选赛、2000年亚洲杯、2002年韩日世界杯、2004年亚洲杯、2006年世界杯预选赛。共代表国家队出场80余次，是中国队出场次数最多的球员之一。
首次代表中国国家队参加亚洲杯，随队进入八强，展现出色防守能力。
随中国队历史性地闯入2002年韩日世界杯决赛圈，三场小组赛全部首发。
作为主力帮助中国队获得亚洲杯亚军，个人表现获得广泛认可。
因伤病和年龄原因逐渐淡出国家队，结束了长达十余年的国脚生涯。
孙继海拥有出色的一对一防守能力，预判精准，铲断果断。他的回追速度和位置感在亚洲后卫中属于顶尖水平，能够胜任右后卫和中后卫多个位置。
不同于传统中国后卫，孙继海具备极强的进攻参与意识。他的边路插上、传中质量和远射能力都非常突出，在曼城时期多次参与进攻组织。
183cm的身高配合出色的体能和速度，使他在英超高强度对抗中不落下风。他的耐力和职业态度受到曼城球迷的高度赞扬。
留洋经历让孙继海具备了先进的战术理念，他能够快速适应不同的战术体系，阅读比赛能力强，是教练信赖的全能型后卫。
1996、1997、1998、2000年随大连万达/实德夺得甲A联赛冠军。
2001年随大连实德获得中国足协杯冠军。
2004年随中国国家队获得亚洲杯亚军。
2003-2004赛季被评为曼城队内最佳球员，深受球迷爱戴。
多次获得中国金球奖，被评为中国年度最佳球员。
2015年入选英格兰足球名人堂候选名单，获得国际足坛认可。
2016年正式退役后，孙继海并未远离足球，而是以多种身份继续为中国足球事业贡献力量。
退役后担任多家体育媒体的足球评论员和嘉宾，以专业视角解读国内外足球赛事，深受球迷喜爱。
积极投身青少年足球培训，创办孙继海足球学校，致力于培养中国足球未来之星。
参与多项足球公益活动和推广项目，推动校园足球发展，为中国足球基层建设贡献力量。
2002年对阵伯明翰的英超首秀、2002年中国德比进球、2004年亚洲杯半决赛、2005年担任曼城队长首场比赛——这些时刻永远铭刻在中国足球历史中。
从范志毅到孙继海，从郑智到武磊，中国球员的留洋之路充满艰辛与希望。孙继海作为先驱者，为后来者开辟了道路。
曼城从一支中游球队成长为英超豪门，孙继海见证了这一过程。他在曼城的七年是俱乐部历史的重要组成部分。
孙继海退役后投身青训，反映了中国足球对基层培养的重视。他的足球学校为培养新一代球员提供了平台。